Atleta de fuerza levantando una mancuerna en sesión funcional

DEKA · Tenerife

DEKA Tenerife 2026

Fecha
21 Nov 2026
Ubicación
Tenerife · Islas Canarias
Recinto
Pabellón Santiago Martín
Calle Pedro Bonnet Suárez, 9 · 38108 La Laguna
  • DEKA FIT
  • DEKA MILE
  • DEKA STRONG
  • DEKA FIT TEAM
  • DEKA MILE TEAM

Sobre el evento

Qué te vas a encontrar.

Cierre internacional del calendario. Pabellón insular con calefacción técnica y agenda complementaria de fin de semana (excursión al Teide opcional). Final season de team rankings.

Para quién es

Pensado para deportistas amateur que entrenan 3 o más veces por semana, y abierto a cualquier nivel de experiencia previa en cross-training. Las olas de DEKA FIT son válidas como introducción al formato; STRONG y MILE requieren más fondo. Las modalidades TEAM son la mejor entrada en grupo.

Qué incluye tu inscripción

  • Dorsal con chip de cronometraje
  • Camiseta técnica oficial DEKA
  • Bolsa del corredor con producto partner
  • Avituallamiento líquido en zona finish
  • Servicio de fisioterapia post-prueba
  • Fotografía y vídeo profesional descargable
  • Medalla de finisher con la sede del evento

Bueno saber

  • Cambios de categoría hasta 14 días antes sin coste.
  • Cancelaciones hasta 30 días antes con reembolso del 80 %.
  • Cada ola tiene aforo limitado; el cierre puede ser anticipado.
Estaciones
10
Duración media
45 – 75 min
Niveles
Todos
Cronometraje
Chip + live

Las 10 estaciones

La esencia del formato.

Las cargas escalan según categoría (FIT · MILE · STRONG) y modalidad (individual · equipo). La milla intercalada solo aplica a las pruebas MILE.

  1. 20 box step-overs alternos
  2. 500 m row
  3. 20 lanzamientos wall ball
  4. 500 m ski erg
  5. 20 medicine ball sit-ups
  6. 100 m farmer carry
  7. 20 ram burpees
  8. 100 m sandbag carry
  9. 20 tank push & pull
  10. 100 m sled push

Tu día

Cómo te organizas.

Horario del día

  • 08:00Apertura del recinto y check-in
  • 09:00Salida DEKA FIT (varias olas)
  • 11:30Salida DEKA MILE
  • 13:30Salida DEKA STRONG
  • 15:30Salidas DEKA FIT TEAM y MILE TEAM
  • 19:00Entrega de premios y cierre season

Cómo llegar

Pabellón Santiago Martín

Calle Pedro Bonnet Suárez, 9 · 38108 La Laguna

  • Acceso en transporte público desde el centro de Tenerife
  • Parking gratuito para inscritos (plazas limitadas)
  • Check-in abre 1 h antes de tu ola

Qué llevar

  • Ropa deportiva técnica
  • Zapatillas de cross-training (suela con agarre)
  • Botella de agua reutilizable
  • DNI o pasaporte (obligatorio en check-in)
  • Toalla pequeña

Inscripciones

Elige tu categoría.

Plazas limitadas por ola. Cierre de inscripciones 7 días antes del evento o al completar aforo. Cambios de categoría hasta 14 días antes sin coste.

  • DEKA FIT

    Individual

    10 estaciones estandarizadas de fuerza y resistencia.

    Desde

    75 €

  • DEKA MILE

    Individual

    10 estaciones + 1 milla (1,6 km) intercalada entre ellas.

    Desde

    85 €

  • DEKA STRONG

    Individual

    10 estaciones con cargas máximas y técnica avanzada.

    Desde

    85 €

  • DEKA FIT TEAM

    Equipo de 4

    10 estaciones repartidas y relevadas entre 4 atletas.

    Desde

    280 €

  • DEKA MILE TEAM

    Equipo de 4

    10 estaciones + 1 milla con relevos de equipo.

    Desde

    310 €

Packs

Inscripción + hotel.

Para llegar al evento sin gestionar nada. Precio total por persona, transporte interno incluido cuando aplica.

  • Pack Tenerife: equipo de competición + escapada insular

    DEKA Tenerife 2026 · DEKA FIT TEAM

    Pack Tenerife Top

    Tenerife · 3 noches

    • Inscripción DEKA FIT TEAM (4 pax)
    • 3 noches en Hotel Botánico
    • Excursión al Teide
    • Cena de equipos

    Desde / persona

    520 €

    Ver pack

Alojamiento

Hoteles partner.

Tarifa exclusiva para inscritos. Distancia al recinto verificada y cancelación flexible hasta 72 h antes.

  • Hotel con piscina y vegetación tropical al atardecer

    Hotel Botánico Tenerife

    Tenerife · 4,5 km del recinto

    Desde

    220 € / noche

    Ver hotel →